Unser
Super-Snack!

Für Genießer | Autor: |12.02.2019|

Taddaaaaa… heute präsentieren wir euch unseren Super-Snack – Chicken Wings! Knusprig, lecker und im Handumdrehen zubereitet: Die Chicken Wings mit der Innenseite nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Dann die Marinade vorbereiten...

Es ist
Pizza Day!

Für Genießer | Autor: |08.02.2019|

Anlässlich des „National Pizza Day“, der heute gefeiert wird, haben wir uns mal wieder eine besondere Kreation des leckeren Klassikers ausgedacht und dabei unserer Kreativität freien Lauf gelassen! Statt Hefeteig gibt es bei uns die kalorienarme Gemüse-Variante:

Buntes Thai-Food!
Blog-Übernahme

Für Genießer | Autor: |06.02.2019|

Bunt, bunter, Thailand! Habt ihr gewusst, dass in Thailand allen Wochentagen bestimmte Farben zugeordnet sind? Und viele Thais sich sogar farblich entsprechend kleiden - wie cool ist das denn? 🙂 Vermutlich hat sich die liebe @eva_188 bei ihrem Geflügelgericht...

We have
a match!

Für Genießer | Autor: |25.01.2019|

Unser Duo des Tages: Hähnchen und Aubergine – eine super-starke Geflügel-Gemüse-Kombi, die gleich in zweierlei Hinsicht das perfekte kulinarische Match abgibt: Erstens: Wenig Fett: Praktisch fettfrei und mit nur 17 kcal je 100 Gramm sind Auberginen kalorienarm...

Eat this: Fit-Rezept
gegen Erkältung!

Für Genießer | Autor: |22.01.2019|

Gerade in der Erkältungszeit kann so eine Vitamin-Power-Kombi, wie wir sie heute genossen haben, wahre Wunder wirken! Dank wenig Fett, vielen wichtigen B-Vitaminen und den Spurenelementen Eisen und Zink liefern Hähnchen, Pute & Co. so einiges...

Gelingt
garantiert!

Für Genießer | Autor: |16.01.2019|

Schnell gemacht, kinderleicht zubereitet und dabei noch unfassbar lecker - so lässt sich unser heutiges Rezept mit nur wenigen Worten beschreiben! 🙂 Die Zutaten sind schnell besorgt, vielleicht habt ihr sie sogar bereits zu Hause und könnt direkt loslegen…