Grünes Fitfood
für die Sommerfigur

Für Genießer | Autor: |24.05.2019|

Heute haben wir einen echten Fit-Fakt für euch: Kombiniert Geflügelfleisch mit ganz viel grünem Gemüse! Eine schwedische Studie hat nämlich herausgefunden, dass der in grünen Lebensmitteln enthaltene Pflanzenfarbstoff Chlorophyll die Aufnahme von Eisen verbessert...

Wir wünschen einen
schönen Nikolaustag!

Für Genießer | Autor: |06.12.2017|

Der Advent lässt sich nicht aufhalten – heute ist schon Nikolaus! Hoffentlich konntet ihr euch über prall gefüllte Stiefel freuen. Bei uns zu Hause halten wir es so, dass es ein tolles Abendessen gibt, da die Kinder aus dem Stiefel-Füll-Alter herausgewachsen sind.

Herbstliches Rezept
des Monats

Für Genießer | Autor: |03.11.2016|

Nach dem goldenen Oktober kommt der graue November – da muss es auf dem Teller leuchtend bunt sein. In farbenfrohem Essen stecken auch gleich viel mehr Nährstoffe. Die orangefarbene Süßkartoffel zum Beispiel enthält viel Vitamin C.