„Meal prep“:
Der Tupper-Trend

Von |2021-12-20T14:50:39+01:0030.03.2016|Kategorien: Für Neugierige|Tags: , , , , , , , , , , , , , |

Wenn ihr wie ich ein „Schreibtischtäter“ seid, kennt ihr es: das gefürchtete Mittagstief. Um dem zu entgegnen, habe ich mir angewöhnt, leichte Mahlzeiten fürs Büro vorzubereiten. „Meal prep“ heißt der neue Trend, der bedeutet, sich gesundes Essen einzutuppern.

Kommentare deaktiviert für „Meal prep“:
Der Tupper-Trend

Zart gegart:
Das Rezept des Monats

Von |2021-12-20T14:50:40+01:0003.03.2016|Kategorien: Für Genießer|Tags: , , , , , , , |

Im ersten Moment passt die Kombi Sport und Schnitzel vielleicht nicht so gut zusammen. Aber ich verspreche euch, hier lohnt sich ein zweiter Blick: Das dünne Putenschnitzel liefert zusammen mit dem herzhaften Kräuter-Dip fast 50 Gramm Eiweiß pro Portion!

Kommentare deaktiviert für Zart gegart:
Das Rezept des Monats

Powerfood Geflügel:
Training & Timing

Von |2021-12-20T14:50:41+01:0018.02.2016|Kategorien: Für Genießer|Tags: , , , , , , , , , , , , , , , , |

Wisst ihr eigentlich, wann an Trainingstagen der richtige Zeitpunkt ist, was zu essen? Um eure sportlichen Ziele zu unterstützen, gibt es heute mal ein paar nützliche Hinweise zum perfekten Timing der Mahlzeiten vor und nach dem Training...

Kommentare deaktiviert für Powerfood Geflügel:
Training & Timing

Powerfood: Wertvolles
Geflügel-Eiweiss

Von |2021-12-20T14:50:42+01:0007.01.2016|Kategorien: Für Neugierige|Tags: , , , , , , , , |

Ich habt euch vorgenommen, mehr Sport zu machen? Damit es nicht nur beim guten Vorsatz bleibt, ihr fit für die körperliche Betätigung seid und eurem Körper gebt, was er braucht, habe ich ein paar Tipps für euch. Es geht natürlich um den Super-Inhaltsstoff Eiweiß!

Kommentare deaktiviert für Powerfood: Wertvolles
Geflügel-Eiweiss

Die heilende Wirkung
der Hühnersuppe

Von |2021-12-20T14:50:43+01:0018.12.2015|Kategorien: Für Neugierige|Tags: , , , , , , , , , , , |

Es ist Schnupfnasen-Hochsaison. Aber hier sind die guten Nachrichten für alle Erkältungsgeplagten: An dem Gesund-und-Munter-Macher-Image der Hühnersuppe ist tatsächlich was dran. Mehrere Studien belegen die positiven Eigenschaften.

Kommentare deaktiviert für Die heilende Wirkung
der Hühnersuppe

Wieso man von Pilzen
Muckis kriegt

Von |2021-12-20T14:50:44+01:0004.12.2015|Kategorien: Für Genießer|Tags: , , , , , , , , |

Wir haben ja vor ein paar Tagen über die köstliche Kombi von Geflügelfleisch mit Pilzen gebloggt. Da ist uns direkt aufgefallen, dass wir da noch ein richtig gutes Rezept in petto haben, das wir uns besonders gerne nach dem Sporttraining zubereiten.

Kommentare deaktiviert für Wieso man von Pilzen
Muckis kriegt
Nach oben