Dass sich Nuggets als perfektes Party-Fingerfood eignen, wissen wir spätestens seit der letzten Halloween-Party, aber auch auf eurer nächsten BBQ-Feier sollten die knusprigen Leckerbissen auf keinen Fall fehlen, denn sie eignen sich prima als kleiner...
Gerade in der Erkältungszeit kann so eine Vitamin-Power-Kombi, wie wir sie heute genossen haben, wahre Wunder wirken! Dank wenig Fett, vielen wichtigen B-Vitaminen und den Spurenelementen Eisen und Zink liefern Hähnchen, Pute & Co. so einiges...
Biz kümes hayvanları seviyoruz! Das war türkisch und heißt „Wir lieben Geflügelfleisch!“ – also zumindest wenn wir dem Google-Übersetzer trauen können… ;). Auf jeden Fall Verlass ist auf die türkische Küche, die bringt uns nämlich Leckerbissen wie Kumpir.
Unser Tipp für „Ich-weiß-nicht,-was-ich-essen-soll-und-es-muss-schnell-gehen-Tage“ – Wraps auf Vorrat zubereiten! :) Denn wie uns die liebe @myri_fit gezeigt hat, sind die leckeren Röllchen im Handumdrehen und ohne viel Aufwand fertig!
Finale! Heute entscheidet sich, welche Fußballmannschaft die EM gewinnt. Auch wenn „unsere“ Mannschaft nicht mehr dabei ist, schaue ich mit Freunden natürlich trotzdem das große EM-Finale – und dazu serviere ich mundgerechte Geflügelsnacks.
Wisst ihr eigentlich, wann an Trainingstagen der richtige Zeitpunkt ist, was zu essen? Um eure sportlichen Ziele zu unterstützen, gibt es heute mal ein paar nützliche Hinweise zum perfekten Timing der Mahlzeiten vor und nach dem Training...