Geflügel mit Spargel –
Low Carb Edition

Für Genießer | Autor: |29.04.2016|

Lecker und kaum Kohlenhydrate – so mögen wir das. Geflügelfleisch, das ja aufgrund seiner Eigenschaften – wenig Fett, viel wertvolles Eiweiß – perfekt zu unserem Sportplan passt, lässt sich mit Gemüse, wie zum Beispiel Spargel, einfach wunderbar kombinieren.

Zart gegart:
Das Rezept des Monats

Für Genießer | Autor: |03.03.2016|

Im ersten Moment passt die Kombi Sport und Schnitzel vielleicht nicht so gut zusammen. Aber ich verspreche euch, hier lohnt sich ein zweiter Blick: Das dünne Putenschnitzel liefert zusammen mit dem herzhaften Kräuter-Dip fast 50 Gramm Eiweiß pro Portion!