Mein Gemütlichkeits-
Klassiker

Für Genießer | Autor: |19.09.2017|

Dieser Monat steht ja bereits ganz im Zeichen gemütlicher Tage und Abende. Und was darf da nicht fehlen? Für uns natürlich auf jeden Fall Abende mit Freunden und gutem Essen. Da gibt es dann am liebsten absolute Wohlfühlgerichte, die wohlig-warm sind.

Für Weltenbummler:
Geflügel-Pilaw

Für Genießer | Autor: |31.08.2016|

Vielleicht ist es euch schon aufgefallen – ich bin ein Fan orientalischer Gerichte. Die Gewürzkombinationen sind so verführerisch und überraschen mit ganz anderen Aromen: sei es nun Kreuzkümmel oder Curry, das auch im heutigen Rezept eine Rolle spielt.

Für Weltenbummler:
Chicken Tikka Masala

Für Genießer | Autor: |18.08.2016|

Eigentlich wollten wir euch im Rahmen der Weltenbummler-Reihe nach Indien mitnehmen, doch ein Kumpel, der aus Indien stammt, hat uns eines Besseren belehrt: Das Rezept für Chicken Tikka Masala, wie wir es heute kennen...

Powerfood Geflügel:
Training & Timing

Für Genießer | Autor: |18.02.2016|

Wisst ihr eigentlich, wann an Trainingstagen der richtige Zeitpunkt ist, was zu essen? Um eure sportlichen Ziele zu unterstützen, gibt es heute mal ein paar nützliche Hinweise zum perfekten Timing der Mahlzeiten vor und nach dem Training...