Türkische Geflügelgerichte

Chicken Kebab Spieße vom Grill

30 Minuten
mittel

Schisch Kebab oder şiş kebap ist Türkisch und heißt „Spieß mit Grillfleisch“. Korrekt müsste es „Spieß mit Geflügelfleisch“ heißen, aber dafür reichen unsere Türkischkenntnisse leider nicht aus. 😊

Türkische Geflügelgerichte

Chicken Kebab Spieße vom Grill

30 Minuten
mittel

Schisch Kebab oder şiş kebap ist Türkisch und heißt „Spieß mit Grillfleisch“. Korrekt müsste es „Spieß mit Geflügelfleisch“ heißen, aber dafür reichen unsere Türkischkenntnisse leider nicht aus. 😊

Zutaten
Zubereitung
Nährwerte
Ihr braucht für 4 Personen:
4 Hähnchenbrustfilets
500 g Joghurt
8 EL Olivenöl
2 Zitronen
2 EL Tomatenmark
2 TL Kreuzkümmel
2 TL Koriander
2 TL Paprikagewürz (edelsüß)
Salz und Pfeffer
500 g Tomaten
1 Salatgurke
1 Zwiebel
Koriander
4 kleine Fladenbrote
Ihr braucht für 4 Personen:
4 Hähnchenbrustfilets
500 g Joghurt
8 EL Olivenöl
2 Zitronen
2 EL Tomatenmark
2 TL Kreuzkümmel
2 TL Koriander
2 TL Paprikagewürz (edelsüß)
Salz und Pfeffer
500 g Tomaten
1 Salatgurke
1 Zwiebel
Koriander
4 kleine Fladenbrote
1.

Zuerst je 4 EL Joghurt und Öl, Saft 1 Zitrone, Tomatenmark, Kreuzkümmel, Koriander- und Paprikapulver mit etwas Salz und Pfeffer mischen.

2.

Die Hähnchenbrustfilets würfeln, 1 Stunde marinieren und auf Spieße stecken.

3.

Das Gemüse kleinschneiden, mit 4 EL Öl, Saft einer halben Zitrone und frischem Koriander mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4.

Den Joghurt mit Saft einer halben Zitrone und etwas Salz und Pfeffer mischen.

5.

Die Hähnchen-Kebab-Spieße circa 3 bis 4 Minuten von jeder Seite direkt grillen.

6.

Alles anrichten und genießen!

Pro Portion ca. 699 kcal, 36 g Fett, 24 g Kohlenhydrate, 54 g Eiweiß
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Ihr braucht für
4 Personen:
4 Hähnchenbrustfilets
500 g Joghurt
8 EL Olivenöl
2 Zitronen
2 EL Tomatenmark
2 TL Kreuzkümmel
2 TL Koriander
2 TL Paprikagewürz (edelsüß)
Salz und Pfeffer
500 g Tomaten
1 Salatgurke
1 Zwiebel
Koriander
4 kleine Fladenbrote
Und so einfach geht's:
1.

Zuerst je 4 EL Joghurt und Öl, Saft 1 Zitrone, Tomatenmark, Kreuzkümmel, Koriander- und Paprikapulver mit etwas Salz und Pfeffer mischen.

2.

Die Hähnchenbrustfilets würfeln, 1 Stunde marinieren und auf Spieße stecken.

3.

Das Gemüse kleinschneiden, mit 4 EL Öl, Saft einer halben Zitrone und frischem Koriander mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4.

Den Joghurt mit Saft einer halben Zitrone und etwas Salz und Pfeffer mischen.

5.

Die Hähnchen-Kebab-Spieße circa 3 bis 4 Minuten von jeder Seite direkt grillen.

6.

Alles anrichten und genießen!

Nährwerte
pro Portion:
36 g
Fett
24 g
Kohlenhydrate
54 g
Eiweiß
699
kcal

Zubereitungsschritte

1.

Zuerst je 4 EL Joghurt und Öl, Saft 1 Zitrone, Tomatenmark, Kreuzkümmel, Koriander- und Paprikapulver mit etwas Salz und Pfeffer mischen.

2.

Die Hähnchenbrustfilets würfeln, 1 Stunde marinieren und auf Spieße stecken.

3.

Das Gemüse kleinschneiden, mit 4 EL Öl, Saft einer halben Zitrone und frischem Koriander mischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4.

Den Joghurt mit Saft einer halben Zitrone und etwas Salz und Pfeffer mischen.

5.

Die Hähnchen-Kebab-Spieße circa 3 bis 4 Minuten von jeder Seite direkt grillen.

6.

Alles anrichten und genießen!

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