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Brotzeit mit Geflügel

Pulled Chicken Bagel

Circa 35 Minuten
einfach

Holy Bagel! ✨ Heute gibt’s nen pulled chicken Bagel. Zartes Pollofino in BBQ-Sauce auf einem Bagel mit Frischkäse. Leicht, lecker und fix gemacht. Da könnte man sich reinlegen, weil’s so guuuut ist.

Brotzeit mit Geflügel

Pulled Chicken Bagel

Circa 35 Minuten
einfach

Holy Bagel! ✨ Heute gibt’s nen pulled chicken Bagel. Zartes Pollofino in BBQ-Sauce auf einem Bagel mit Frischkäse. Leicht, lecker und fix gemacht. Da könnte man sich reinlegen, weil’s so guuuut ist.

Zutaten
Zubereitung
Nährwerte
Ihr braucht für 4 Personen:
4 Pollo Fino (ausgelöste Hähnchenoberkeulen)
2 EL Barbecue-Rub
300 ml Barbecue-Sauce
200 ml Apfelsaft
4 Bagels
4 EL Frischkäse
2 Frühlingszwiebeln
Ihr braucht für 4 Personen:
4 Pollo Fino (ausgelöste Hähnchenoberkeulen)
2 EL Barbecue-Rub
300 ml Barbecue-Sauce
200 ml Apfelsaft
4 Bagels
4 EL Frischkäse
2 Frühlingszwiebeln
1.

Zuerst Pollofino rundherum mit dem Barbecue-Rub einreiben.

2.

Dann Barbecue-Sauce und Apfelsaft mischen, die gewürzten Pollofino-Stücke rundherum damit bedecken und bei 190 °C für circa. 25 Minuten in der Heißluftfritteuse garen.

3.

Pollo Fino herausnehmen, mit zwei Gabeln kleinzupfen (pullen) und mit der Sauce vermengen.

4.

Als nächstes die Bagel halbieren, die unteren Hälften jeweils mit 1 Esslöffel Frischkäse bestreichen, das saftige pulled Chicken großzügig darauf verteilen, mit Frühlingszwiebelringen bestreuen, reinbeißen und geniiiieeeßen. 😊

Pro Portion ca. 860 kcal, 32 g Fett, 55 g Kohlenhydrate, 54 g Eiweiß
Ihr braucht für
4 Personen:
4 Pollo Fino (ausgelöste Hähnchenoberkeulen)
2 EL Barbecue-Rub
300 ml Barbecue-Sauce
200 ml Apfelsaft
4 Bagels
4 EL Frischkäse
2 Frühlingszwiebeln
Und so einfach geht's:
1.

Zuerst Pollofino rundherum mit dem Barbecue-Rub einreiben.

2.

Dann Barbecue-Sauce und Apfelsaft mischen, die gewürzten Pollofino-Stücke rundherum damit bedecken und bei 190 °C für circa. 25 Minuten in der Heißluftfritteuse garen.

3.

Pollo Fino herausnehmen, mit zwei Gabeln kleinzupfen (pullen) und mit der Sauce vermengen.

4.

Als nächstes die Bagel halbieren, die unteren Hälften jeweils mit 1 Esslöffel Frischkäse bestreichen, das saftige pulled Chicken großzügig darauf verteilen, mit Frühlingszwiebelringen bestreuen, reinbeißen und geniiiieeeßen. 😊

Nährwerte
pro Portion:
32 g
Fett
55 g
Kohlenhydrate
54 g
Eiweiß
860
kcal
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