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Schnitzel und Filets

Rösti Chicken

Circa 35 Minuten
einfach

Saftige Hähnchen-Innenfilets, ummantelt von einer knusprigen Kartoffel-Parmesan-Hülle – dieses Rösti Chicken ist pure Crunch-Satisfaction. Goldbraun ausgebacken, herzhaft und perfekt zum Dippen. Dazu ein frischer Salat und fertig ist das Gericht, das garantiert ein echter Banger ist. 😋✨

Schnitzel und Filets

Rösti Chicken

Circa 35 Minuten
einfach

Saftige Hähnchen-Innenfilets, ummantelt von einer knusprigen Kartoffel-Parmesan-Hülle – dieses Rösti Chicken ist pure Crunch-Satisfaction. Goldbraun ausgebacken, herzhaft und perfekt zum Dippen. Dazu ein frischer Salat und fertig ist das Gericht, das garantiert ein echter Banger ist. 😋✨

Zutaten
Zubereitung
Nährwerte
Ihr braucht für 4 Personen:
1 kg Hähnchen-Innenfilets
2 TL Salz
1 TL Pfeffer
6 EL Mehl
2 Eier
500 g Kartoffeln
100 g Parmesan (gerieben)
500 ml Sonnenblumenöl (zum Ausbacken)
Ihr braucht für 4 Personen:
1 kg Hähnchen-Innenfilets
2 TL Salz
1 TL Pfeffer
6 EL Mehl
2 Eier
500 g Kartoffeln
100 g Parmesan (gerieben)
500 ml Sonnenblumenöl (zum Ausbacken)
1.

Zuerst die Hähnchen-Innenfilets mit Salz und Pfeffer würzen, dann in Mehl und als nächstes in den verquirlten Eiern wenden.

2.

Jetzt die Kartoffeln fein reiben, mithilfe eines Küchentuchs gründlich ausdrücken und mit dem Parmesan mischen.

3.

Anschließend die Hähnchen-Innenfilets in der Kartoffel-Parmesan-Mischung wälzen und in dem Frittierfett circa 3 bis 5 Minuten je Seite goldgelb ausbacken.

4.

Jetzt nur noch mit gemischtem Salat und eurem Lieblings-Dip anrichten, schnell zugreifen und genießen.

Pro Portion ca. 762 kcal, 39 g Fett, 32 g Kohlenhydrate, 66 g Eiweiß
Ihr braucht für
4 Personen:
1 kg Hähnchen-Innenfilets
2 TL Salz
1 TL Pfeffer
6 EL Mehl
2 Eier
500 g Kartoffeln
100 g Parmesan (gerieben)
500 ml Sonnenblumenöl (zum Ausbacken)
Und so einfach geht's:
1.

Zuerst die Hähnchen-Innenfilets mit Salz und Pfeffer würzen, dann in Mehl und als nächstes in den verquirlten Eiern wenden.

2.

Jetzt die Kartoffeln fein reiben, mithilfe eines Küchentuchs gründlich ausdrücken und mit dem Parmesan mischen.

3.

Anschließend die Hähnchen-Innenfilets in der Kartoffel-Parmesan-Mischung wälzen und in dem Frittierfett circa 3 bis 5 Minuten je Seite goldgelb ausbacken.

4.

Jetzt nur noch mit gemischtem Salat und eurem Lieblings-Dip anrichten, schnell zugreifen und genießen.

Nährwerte
pro Portion:
39 g
Fett
32 g
Kohlenhydrate
66 g
Eiweiß
762
kcal
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