Hähnchen-Wraps
Ohne viel Chichi und Schnickschnack kommt das Rezept für Hähnchen-Wraps daher. Hier wird der Rezept-Hero – die zarten Hähnchenfilets – mit nur fünf weiteren kulinarischen Begleitern köstlich in Szene gesetzt. Zum Reinbeißen lecker und deshalb heißt es dann auch: Wrap & grab (bevor andere schneller sind 😊).
Hähnchen-Wraps
Ohne viel Chichi und Schnickschnack kommt das Rezept für Hähnchen-Wraps daher. Hier wird der Rezept-Hero – die zarten Hähnchenfilets – mit nur fünf weiteren kulinarischen Begleitern köstlich in Szene gesetzt. Zum Reinbeißen lecker und deshalb heißt es dann auch: Wrap & grab (bevor andere schneller sind 😊).
| 400 | g | Hähnchenfilet |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 4 | Wraps | |
| 1 | Romanasalat | |
| 150 | g | Emmentaler |
| 100 | ml | Currysauce |
| Kresse |
| 400 | g | Hähnchenfilet |
| 2 | EL | Olivenöl |
| 4 | Wraps | |
| 1 | Romanasalat | |
| 150 | g | Emmentaler |
| 100 | ml | Currysauce |
| Kresse |
| 1. | Als erstes die Hähnchenfilets in Scheiben schneiden und in Öl von jeder Seite 3 bis 5 Minuten scharf anbraten… |
| 2. | …bis sie schön goldgelb sind. |
| 3. | Dann die Wraps jeweils an einer Seite bis zur Mitte einschneiden. |
| 4. | Den Wrap gedanklich in Viertel einteilen und zwei gegenüberliegende Viertel mit den Hähnchenfilets belegen. Die anderen beiden mit Salat und Käse. |
| 5. | Als nächstes die Currysauce über die Hähnchenfilets geben… |
| 6. | …und die Viertel (beginnend mit dem links neben dem Einschnitt)… |
| 7. | …im Uhrzeigersinn übereinander klappen. |
| 8. | Den fertigen Wrap etwas andrücken und für 2 bis 3 Minuten von jeder Seite in der Pfanne braten. |
| 9. | Hähnchen-Wraps mit Kresse bestreuen und genießen! |
4 Personen:
| 1. |
Als erstes die Hähnchenfilets in Scheiben schneiden und in Öl von jeder Seite 3 bis 5 Minuten scharf anbraten… |
| 2. |
…bis sie schön goldgelb sind. |
| 3. |
Dann die Wraps jeweils an einer Seite bis zur Mitte einschneiden. |
| 4. |
Den Wrap gedanklich in Viertel einteilen und zwei gegenüberliegende Viertel mit den Hähnchenfilets belegen. Die anderen beiden mit Salat und Käse. |
| 5. |
Als nächstes die Currysauce über die Hähnchenfilets geben… |
| 6. |
…und die Viertel (beginnend mit dem links neben dem Einschnitt)… |
| 7. |
…im Uhrzeigersinn übereinander klappen. |
| 8. |
Den fertigen Wrap etwas andrücken und für 2 bis 3 Minuten von jeder Seite in der Pfanne braten. |
| 9. |
Hähnchen-Wraps mit Kresse bestreuen und genießen! |
Zubereitungsschritte
| 1. | Als erstes die Hähnchenfilets in Scheiben schneiden und in Öl von jeder Seite 3 bis 5 Minuten scharf anbraten… |
| 2. | …bis sie schön goldgelb sind. |
| 3. | Dann die Wraps jeweils an einer Seite bis zur Mitte einschneiden. |
| 4. | Den Wrap gedanklich in Viertel einteilen und zwei gegenüberliegende Viertel mit den Hähnchenfilets belegen. Die anderen beiden mit Salat und Käse. |
| 5. | Als nächstes die Currysauce über die Hähnchenfilets geben… |
| 6. | …und die Viertel (beginnend mit dem links neben dem Einschnitt)… |
| 7. | …im Uhrzeigersinn übereinander klappen. |
| 8. | Den fertigen Wrap etwas andrücken und für 2 bis 3 Minuten von jeder Seite in der Pfanne braten. |
| 9. | Hähnchen-Wraps mit Kresse bestreuen und genießen! |
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