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Suppenküche mit Geflügel

Petersiliensuppe mit Hähnchenfiletspießen

circa 45 Minuten
mittel

Wärmend, cremig und mit dem gewissen Extra: Unsere Petersiliensuppe mit Hähnchenfiletspießen ist genau das Richtige für alle, die Suppen lieben, aber auf Abwechslung stehen.

Ideal für die schnelle Alltagsküche mit Wow Faktor!

Suppenküche mit Geflügel

Petersiliensuppe mit Hähnchenfiletspießen

circa 45 Minuten
mittel

Wärmend, cremig und mit dem gewissen Extra: Unsere Petersiliensuppe mit Hähnchenfiletspießen ist genau das Richtige für alle, die Suppen lieben, aber auf Abwechslung stehen.

Ideal für die schnelle Alltagsküche mit Wow Faktor!

Zutaten
Zubereitung
Nährwerte
Ihr braucht für 4 Personen:
4 Hähnchenfilets
1 Zwiebel
600 g Kartoffeln
4 EL Öl
750 ml Gemüsebrühe
200 ml Sahne
1 großes Bund Petersilie
0.5 TL Muskat
Salz und Pfeffer
Ihr braucht für 4 Personen:
4 Hähnchenfilets
1 Zwiebel
600 g Kartoffeln
4 EL Öl
750 ml Gemüsebrühe
200 ml Sahne
1 großes Bund Petersilie
0.5 TL Muskat
Salz und Pfeffer
1.

Zuerst die Zwiebel und die Kartoffeln schälen, würfeln und in 2 EL Öl ca. 5 Minuten anrösten.

2.

Dann Brühe und Sahne angießen und alles für 12 bis 15 Minuten köcheln lassen.

3.

In der Zwischenzeit die Petersilie mit kochendem Wasser übergießen, gut
ausdrücken und fein hacken.

4.

Anschließend zur Suppe geben, alles pürieren…

5.

…und mit Muskat, Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

6.

Die Hähnchenfilets längs halbieren, auf Spieße stecken, mit Salz und Pfeffer würzen und…

7.

…in 2 EL Öl rundherum ca. 2 bis 3 Minuten scharf anbraten, bis sie…

8.

…goldgelb gebraten sind.

9.

Zum Schluss die Suppe in tiefen Tellern anrichten, die Hähnchenspieße
dazugeben und mit Haselnüssen sowie Granatapfelkernen toppen.

Pro Portion ca. 734 kcal, 42 g Fett, 35 g Kohlenhydrate, 53 g Eiweiß
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Ihr braucht für
4 Personen:
4 Hähnchenfilets
1 Zwiebel
600 g Kartoffeln
4 EL Öl
750 ml Gemüsebrühe
200 ml Sahne
1 großes Bund Petersilie
0.5 TL Muskat
Salz und Pfeffer
Und so einfach geht's:
1.

Zuerst die Zwiebel und die Kartoffeln schälen, würfeln und in 2 EL Öl ca. 5 Minuten anrösten.

2.

Dann Brühe und Sahne angießen und alles für 12 bis 15 Minuten köcheln lassen.

3.

In der Zwischenzeit die Petersilie mit kochendem Wasser übergießen, gut
ausdrücken und fein hacken.

4.

Anschließend zur Suppe geben, alles pürieren…

5.

…und mit Muskat, Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

6.

Die Hähnchenfilets längs halbieren, auf Spieße stecken, mit Salz und Pfeffer würzen und…

7.

…in 2 EL Öl rundherum ca. 2 bis 3 Minuten scharf anbraten, bis sie…

8.

…goldgelb gebraten sind.

9.

Zum Schluss die Suppe in tiefen Tellern anrichten, die Hähnchenspieße
dazugeben und mit Haselnüssen sowie Granatapfelkernen toppen.

Nährwerte
pro Portion:
42 g
Fett
35 g
Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
734
kcal

Zubereitungsschritte

1.

Zuerst die Zwiebel und die Kartoffeln schälen, würfeln und in 2 EL Öl ca. 5 Minuten anrösten.

2.

Dann Brühe und Sahne angießen und alles für 12 bis 15 Minuten köcheln lassen.

3.

In der Zwischenzeit die Petersilie mit kochendem Wasser übergießen, gut
ausdrücken und fein hacken.

4.

Anschließend zur Suppe geben, alles pürieren…

5.

…und mit Muskat, Salz, Pfeffer und Zitronensaft abschmecken.

6.

Die Hähnchenfilets längs halbieren, auf Spieße stecken, mit Salz und Pfeffer würzen und…

7.

…in 2 EL Öl rundherum ca. 2 bis 3 Minuten scharf anbraten, bis sie…

8.

…goldgelb gebraten sind.

9.

Zum Schluss die Suppe in tiefen Tellern anrichten, die Hähnchenspieße
dazugeben und mit Haselnüssen sowie Granatapfelkernen toppen.

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