Griechischer Geflügelgenuss

Putenschnitzel Pita mit buntem Salat

circa 20 Minuten

mittel

Pita-Taschen? Am liebsten mit gaaaanz viel saftigem Geflügelfleisch. 😊 Die Zubereitung geht super fix und die Kombi aus zartem Geflügelfleisch, kross gebackenem Brot und knackig-frischem Salat schmeckt einfach nur köstlich. Der perfekte schnelle Mittags- oder Abend-Snack. Also: Putenschnitzel Pita ausprobieren!

Griechischer Geflügelgenuss

Putenschnitzel Pita mit buntem Salat

circa 20 Minuten

mittel

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Zutaten

Zubereitung

Nährwerte

Ihr braucht für 4 Personen:

400		Putenschnitzel
4		Pita Brottaschen
2		Tomaten
200	g	Joghurt
0.5		Zitrone
		Salz und Pfeffer
2		Zwiebeln
2		Lauchzwiebeln
1	TL	Paprika rosenscharf
2	EL	Öl
1	TL	Senf
1		Romana Salat

Ihr braucht für 4 Personen:

400		Putenschnitzel
4		Pita Brottaschen
2		Tomaten
200	g	Joghurt
0.5		Zitrone
		Salz und Pfeffer
2		Zwiebeln
2		Lauchzwiebeln
1	TL	Paprika rosenscharf
2	EL	Öl
1	TL	Senf
1		Romana Salat

1.	Zuerst Joghurt, 1 EL Öl, Paprikagewürz, Senf und Zitronensaft verrühren. Dann das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken. Als nächstes den Salat putzen und klein zupfen. Dann die Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden, die Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden und die Tomaten waschen und klein schneiden. Alles mit dem Dressing verrühren.
2.	Die Pita Brottaschen nach Packungsanweisung aufbacken.
3.	Die Putenschnitzel in 1 EL Öl von jeder Seite circa 3 bis 4 Minuten anbraten…
4.	…bis sie schön goldbraun sind.
5.	Zum Schluss die Pita Brottaschen mit Putenschnitzeln und Salat füllen und Putenschnitzel-Pita genießen. 😊

Pro Portion ca. 379 kcal, 12 g Fett, 22 g Kohlenhydrate, 44 g Eiweiß

Ihr braucht für
4 Personen:

400 Putenschnitzel

4 Pita Brottaschen

2 Tomaten

200 g Joghurt

0.5 Zitrone

Salz und Pfeffer

2 Zwiebeln

2 Lauchzwiebeln

1 TL Paprika rosenscharf

2 EL Öl

1 TL Senf

1 Romana Salat

Und so einfach geht's:

1.	Zuerst Joghurt, 1 EL Öl, Paprikagewürz, Senf und Zitronensaft verrühren. Dann das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken. Als nächstes den Salat putzen und klein zupfen. Dann die Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden, die Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden und die Tomaten waschen und klein schneiden. Alles mit dem Dressing verrühren.
2.	Die Pita Brottaschen nach Packungsanweisung aufbacken.
3.	Die Putenschnitzel in 1 EL Öl von jeder Seite circa 3 bis 4 Minuten anbraten…
4.	…bis sie schön goldbraun sind.
5.	Zum Schluss die Pita Brottaschen mit Putenschnitzeln und Salat füllen und Putenschnitzel-Pita genießen. 😊

Nährwerte

pro Portion:

12 g

Fett

22 g

Kohlenhydrate

44 g

Eiweiß

379

kcal

Zubereitungsschritte

Zuerst Joghurt, 1 EL Öl, Paprikagewürz, Senf und Zitronensaft verrühren. Dann das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Als nächstes den Salat putzen und klein zupfen. Dann die Zwiebeln schälen und in Scheiben schneiden, die Lauchzwiebeln putzen und in Ringe schneiden und die Tomaten waschen und klein schneiden. Alles mit dem Dressing verrühren.