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Grillgenuss mit Geflügel

Glasierte Hähnchen-Bacon-Spieße vom Grill

circa 25 Minuten
einfach

So einfach geht einfach lecker! Mit BBQ-Sauce glasierte Hähnchen-Bacon-Spieße sind der perfekte Sommer-Grillgenuss. Also ran an den Grill…

Grillgenuss mit Geflügel

Glasierte Hähnchen-Bacon-Spieße vom Grill

circa 25 Minuten
einfach

So einfach geht einfach lecker! Mit BBQ-Sauce glasierte Hähnchen-Bacon-Spieße sind der perfekte Sommer-Grillgenuss. Also ran an den Grill…

Zutaten
Zubereitung
Nährwerte
Ihr braucht für 4 Personen:
4 Hähnchenfilet
3 EL Geflügelgewürz
150 g Bacon
100 ml BBQ-Sauce
2 TL heller Sesam
2 TL dunkler Sesam
0.5 TL Chili
3 Lauchzwiebeln
Ihr braucht für 4 Personen:
4 Hähnchenfilet
3 EL Geflügelgewürz
150 g Bacon
100 ml BBQ-Sauce
2 TL heller Sesam
2 TL dunkler Sesam
0.5 TL Chili
3 Lauchzwiebeln
1.

Zuerst die Hähnchenfilets in Stücke schneiden.

2.

Dann die Hähnchenfiletwürfel mit dem Geflügelgewürz mischen, bis alle Stücke rundherum bedeckt sind.

3.

Jetzt je einen Hähnchenfiletwürfel in eine halbe Scheibe Bacon einwickeln…

4.

…und auf Spieße stecken.

5.

Dann die Hähnchen-Spieße jeweils 3 bis 4 Minuten je Seite grillen, bis sie goldbraun gegrillt sind.

6.

Zum Glasieren mit der BBQ Sauce bestreichen und weitere 2 bis 3 Minuten grillen.

7.

Zum Schluss die Hähnchen-Bacon-Spieße mit Sesam, Chili und Lauchzwiebeln anrichten, zugreifen und genießen. Lecker!

Pro Portion ca. 524 kcal, 28 g Fett, 15 g Kohlenhydrate, 45 g Eiweiß
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Ihr braucht für
4 Personen:
4 Hähnchenfilet
3 EL Geflügelgewürz
150 g Bacon
100 ml BBQ-Sauce
2 TL heller Sesam
2 TL dunkler Sesam
0.5 TL Chili
3 Lauchzwiebeln
Und so einfach geht's:
1.

Zuerst die Hähnchenfilets in Stücke schneiden.

2.

Dann die Hähnchenfiletwürfel mit dem Geflügelgewürz mischen, bis alle Stücke rundherum bedeckt sind.

3.

Jetzt je einen Hähnchenfiletwürfel in eine halbe Scheibe Bacon einwickeln…

4.

…und auf Spieße stecken.

5.

Dann die Hähnchen-Spieße jeweils 3 bis 4 Minuten je Seite grillen, bis sie goldbraun gegrillt sind.

6.

Zum Glasieren mit der BBQ Sauce bestreichen und weitere 2 bis 3 Minuten grillen.

7.

Zum Schluss die Hähnchen-Bacon-Spieße mit Sesam, Chili und Lauchzwiebeln anrichten, zugreifen und genießen. Lecker!

Nährwerte
pro Portion:
28 g
Fett
15 g
Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
524
kcal

Zubereitungsschritte

1.

Zuerst die Hähnchenfilets in Stücke schneiden.

2.

Dann die Hähnchenfiletwürfel mit dem Geflügelgewürz mischen, bis alle Stücke rundherum bedeckt sind.

3.

Jetzt je einen Hähnchenfiletwürfel in eine halbe Scheibe Bacon einwickeln…

4.

…und auf Spieße stecken.

5.

Dann die Hähnchen-Spieße jeweils 3 bis 4 Minuten je Seite grillen, bis sie goldbraun gegrillt sind.

6.

Zum Glasieren mit der BBQ Sauce bestreichen und weitere 2 bis 3 Minuten grillen.

7.

Zum Schluss die Hähnchen-Bacon-Spieße mit Sesam, Chili und Lauchzwiebeln anrichten, zugreifen und genießen. Lecker!

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