Pasta mit Geflügel

Hähnchenfilet auf Oliven-Parmesan-Pasta

circa 30 Minuten

einfach

Dieses Rezept – vor Jahren in einer Zeitschrift entdeckt, rausgerissen und mit Hähnchenbrustfilet aufgepeppt. So schmeckt es perfekt.

Pasta mit Geflügel

circa 30 Minuten

einfach

Dieses Rezept – vor Jahren in einer Zeitschrift entdeckt, rausgerissen und mit Hähnchenbrustfilet aufgepeppt. So schmeckt es perfekt.

Zutaten

Zubereitung

Nährwerte

Ihr braucht für 4 Personen:

4		Hähnchenfilets (aus deutscher Erzeugung)
1	EL	Olivenöl
500	g	Pasta
2		Zwiebeln
300	ml	Sahne
150	g	Parmesan
50	g	Rucola
100	g	Oliven

Ihr braucht für 4 Personen:

4		Hähnchenfilets (aus deutscher Erzeugung)
1	EL	Olivenöl
500	g	Pasta
2		Zwiebeln
300	ml	Sahne
150	g	Parmesan
50	g	Rucola
100	g	Oliven

1.	Hähnchenbrustfilets in 1 EL Öl von jeder Seite circa 5 bis 7 Minuten scharf anbraten.
2.	Zwiebel schälen, fein würfeln und in dem Bratfett dünsten. Nebenbei die Pasta nach Packungsangabe kochen.
3.	Sahne und Parmesan zu den Zwiebeln geben und circa 10 Minuten köcheln lassen.
4.	Pasta mit der Sauce, Oliven und Rucola anrichten. Mit je einem Hähnchenfilet belegen und genießen. 😊

Pro Portion ca. 861 kcal, 45 g Fett, 54 g Kohlenhydrate, 56 g Eiweiß

Ihr braucht für
4 Personen:

4 Hähnchenfilets (aus deutscher Erzeugung)

1 EL Olivenöl

500 g Pasta

2 Zwiebeln

300 ml Sahne

150 g Parmesan

50 g Rucola

100 g Oliven

Und so einfach geht's:

1.	Hähnchenbrustfilets in 1 EL Öl von jeder Seite circa 5 bis 7 Minuten scharf anbraten.
2.	Zwiebel schälen, fein würfeln und in dem Bratfett dünsten. Nebenbei die Pasta nach Packungsangabe kochen.
3.	Sahne und Parmesan zu den Zwiebeln geben und circa 10 Minuten köcheln lassen.
4.	Pasta mit der Sauce, Oliven und Rucola anrichten. Mit je einem Hähnchenfilet belegen und genießen. 😊