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Gefüllter Geflügelgenuss

Puten-Saltimbocca mit Rote-Bete-Joghurt

Circa 25 Minuten
mittel

Es gibt Saltimbocca. Hier in der „Pretty in Pink“-Version als saftig-zarte Putenröllchen mit Rote-Bete-Joghurt und Cranberries. 😊

Gefüllter Geflügelgenuss

Puten-Saltimbocca mit Rote-Bete-Joghurt

Circa 25 Minuten
mittel

Es gibt Saltimbocca. Hier in der „Pretty in Pink“-Version als saftig-zarte Putenröllchen mit Rote-Bete-Joghurt und Cranberries. 😊

Zutaten
Zubereitung
Nährwerte
Ihr braucht für 4 Personen:
4 (je 180 g) Putenschnitzel (aus deutscher Erzeugung)
200 g Rote Bete
25 g Walnüsse
250 g Joghurt
1 TL Pfeffer
4 Scheiben Parmaschinken
Salbei
2 EL Öl
50 g Cranberries
Ihr braucht für 4 Personen:
4 (je 180 g) Putenschnitzel (aus deutscher Erzeugung)
200 g Rote Bete
25 g Walnüsse
250 g Joghurt
1 TL Pfeffer
4 Scheiben Parmaschinken
Salbei
2 EL Öl
50 g Cranberries
1.

Zuerst die Rote Bete würfeln und die Walnüsse hacken. Dann beides mit Joghurt und Pfeffer verrühren.

2.

Jetzt die Putenschnitzel mit einer Scheibe Schinken und Salbei belegen, aufrollen…

3.

…und in 2 EL Öl von jeder Seite circa 5 bis 7 Minuten scharf anbraten.

4.

Zum Schluss die Puten-Saltimbocca aufschneiden und mit Rote-Bete-Dip und Cranberries genießen. 😊

Pro Portion ca. 420 kcal, 14 g Fett, 17 g Kohlenhydrate, 54 g Eiweiß
1
2
3
4
Ihr braucht für
4 Personen:
4 (je 180 g) Putenschnitzel (aus deutscher Erzeugung)
200 g Rote Bete
25 g Walnüsse
250 g Joghurt
1 TL Pfeffer
4 Scheiben Parmaschinken
Salbei
2 EL Öl
50 g Cranberries
Und so einfach geht's:
1.

Zuerst die Rote Bete würfeln und die Walnüsse hacken. Dann beides mit Joghurt und Pfeffer verrühren.

2.

Jetzt die Putenschnitzel mit einer Scheibe Schinken und Salbei belegen, aufrollen…

3.

…und in 2 EL Öl von jeder Seite circa 5 bis 7 Minuten scharf anbraten.

4.

Zum Schluss die Puten-Saltimbocca aufschneiden und mit Rote-Bete-Dip und Cranberries genießen. 😊

Nährwerte
pro Portion:
14 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate
54 g
Eiweiß
420
kcal

Zubereitungsschritte

1.

Zuerst die Rote Bete würfeln und die Walnüsse hacken. Dann beides mit Joghurt und Pfeffer verrühren.

2.

Jetzt die Putenschnitzel mit einer Scheibe Schinken und Salbei belegen, aufrollen…

3.

…und in 2 EL Öl von jeder Seite circa 5 bis 7 Minuten scharf anbraten.

4.

Zum Schluss die Puten-Saltimbocca aufschneiden und mit Rote-Bete-Dip und Cranberries genießen. 😊

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